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背后、转身运球的练习

发布时间:2015-7-23 10:28:11 | 来源: | 作者:篮球门徒吧 | 点击:

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要点提示:

 

1、加速减速的背后运球,双脚同时落地

 

2、行进间的背后运球,手要让球先向后,再向前推进送球

 

3、转身运球用前脚做轴

 

4、转身过程中,重心不要有起伏


篮球教学过人


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编辑:篮球教学过人


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